La musique contre la dépression

Une étude menée et réalisée par les universités de Bornemouth (Angleterre) et de Belfast (Irlande du Nord), conclu que pour les enfants et les adolescents souffrant de troubles psychiques et de dépression, la thérapie par la musique était la plus efficace.

Plus de 200 jeunes âgés de huit à seize ans ayant des troubles sévères psychiques ou comportementaux, ont participé à cette étude. Les tests se sont étalés sur 12 semaines, durant lesquelles ces jeunes ont poursuivis leur traitement, et une moitié d’entre eux, choisis au hasard, ont expérimenté la musicothérapie.

Les jeunes qui ont suivi la thérapie se sentaient beaucoup mieux à la fin de l’étude. Certains, les plus vieux (treize – seize ans), réussissent même à communiquer plus facilement avec autrui. D’après Sam Porter, directeur de l’étude celle-ci "sera très utile pour trouver un traitement efficace pour les enfants et les ados en dépression et/ou avec des troubles mentaux. Les résultats de l'étude devraient être considérés par le monde médical pour trouver le bon traitement et soigner ces jeunes."

La musique peut donc être plus saine que des antidépresseurs.